Как заметить первые признаки развода. Советы психолога

Признаки грядущего развода: 5 тревожных звоночков

Обычно супруги прекрасно понимают, когда их ожидает развод, но зачастую просто игнорируют проблемы в семье. Тогда решающий момент может показаться неожиданностью, а распад брака воспринимается очень болезненно. Работая с супружескими парами, семейные психологи отметили некоторые признаки грядущего развода и советуют обращать внимание на изменения, способные привести к разрыву. 5 признаков грядущего развода Зачастую люди закрывают глаза негативные перемены в отношениях. Это вовсе не означает, что они хотят потерять брак и семью. Просто мысль о разрыве так болезненна, что ее отгоняют. Если вы не хотите получить шокирующее сообщение от мужа или жены, лучше не лгать себе и постараться решить проблемы до того, как развод станет единственным выходом. Обратите внимание на такие […]

Читать далее
Психосоматика болезней. Как не болеть. Советы и рекомендации психолога

Психосоматика: что вам говорит болезнь?

Впервые о связи психологического и физического состояния организма заговорили еще в ХIХ веке. Объяснения причин болезней были предельно упрощены. Так, близорукость связывали со страхом перед будущим, а остеохондроз с чрезмерной ответственностью. Спустя век-полтора мы по-прежнему пытаемся находить простые ответы, но уже давно понятно, насколько психосоматика заболеваний сложнее и запутаннее. В каждом отдельном случае требуется глубокий анализ, чтобы найти истинные причины недомогания. Психосоматика: причины болезней Вы замечали, что дети начинают сильно болеть, когда им очень не хочется в школу? Они не симулируют: налицо все симптомы гриппа, простуды или других заболеваний. То же самое происходит и со взрослыми: когда накапливается огромное количество неприятных дел, наступает период болезней. Как это получается? Элементарно. Таким […]

Читать далее
Секс в браке. Причины отсутствия секса в браке. Как решить проблему. Советы психолога

Как вернуть страсть и секс в браке?

В первые месяцы брака молодоженов захлестывает волна страсти. Однако накал не бывает вечным, наступает период пресыщения, а со временем взаимное притяжение ослабевает. Уже через несколько лет секс в браке становится рутинной обязанностью для обоих партнеров, они постепенно остывают друг к другу. Однажды пара сталкивается с проблемой: интимная жизнь осталась в прошлом, а потребность в любви и ласке не исчезла. 5 причин, почему исчезает секс в браке Если чувства притупились, их можно и нужно вернуть. Да, ваша интимная жизнь уже не будет такой, как в медовый месяц, но она может стать даже лучше. Важно осознать, что убивает страсть, и исправить ситуацию. Есть несколько проблем, с которыми вполне можно бороться. Убийца страсти […]

Читать далее
Страх перед родами - как с ним справиться. Советы семейного психолога Марины Смоленской

Как преодолеть страх перед родами – советы психолога

Главная задача будущей мамы – оставаться спокойной, уравновешенной и доброжелательной, ведь переживания могут нанести только вред ей и малышу. На словах это просто, а в реальной жизни беременную женщину мучает страх перед родами. Как справиться с тревогой и обрести спокойствие, в котором так нуждается каждая будущая мама перед появлением ребенка на свет? Страх перед родами – это нормально Если вы боитесь рожать, перестаньте себя винить за «трусость» и «излишнюю нервозность». Ваш страх абсолютно нормален. Подобные эмоции испытывают все женщины, различается лишь степень. Наоборот, было бы странно, если бы мама не волновалась о будущем – своем и малыша. Вам нужно просто осознать, что именно тревожит, и разобраться с внутренней проблемой. Тогда […]

Читать далее
Ароматерапия в психологии: эфирные масла, эмоции, настроение. Психологи рекомендуют

Ароматерапия – эфирные масла и эмоции

Ароматерапия – это не просто новомодная тенденция в науке управления эмоциями. Целебные свойства эфирных масел используют более пяти тысяч лет, и современная наука подтверждает силу воздействия запахов на настроение человека. Ароматерапия на службе царей и шаманов Эфирные масла традиционно используют в Китае, Индии, Персии, Египте. Они применяются в шаманских практиках, религиозных ритуалах. Вдыхание натуральных растительных ароматов способствует изменению сознания человека. Запахи положительно влияют на настроение и чувства. Их воздействие подробно описано в древневосточных врачебных трактатах. Так, египетские благовония кифи состоят из 16 различных эфирных масел, среди которых есть сильнодействующие растительные компоненты, изготовленные из корицы, можжевельника, мирры. Смешанные ароматы воздействуют на психику, благодаря чему адепты религии легче достигают состояния экстаза. В […]

Читать далее