Деньги и тело.

Знаете ли вы, что наше тело — это магнит, способный притянуть все, что угодно? На карте тела человека «записано» все. Особенности личности, весь предыдущий жизненный опыт, психологические травмы и определенные тенденции дальнейшего развития. Изучением взаимосвязи телесного и психического занимается телесно-ориентированная психотерапия. Она же подробно исследует взаимозависимость сфер жизни и состояний тела.

Читать далее

Вспомогательное упражнение: Развитие

Возьмите лист рисовальной бумаги (формата А№ 3), расположите его узкой стороной к себе, приготовьте угольный карандаш и ластик для угля. Сядьте поудобнее и постарайтесь расслабиться. Дышите спокойно, глубоко. Теперь прочтите следующее описание, обращая внимание на внутренний образ, который возникает перед вами.

Читать далее

Медитация «Находить и искать»

Существуют два аспекта духовного Пути: находить и искать. Ищущий внутри нас может быть представлен «мужской» стороной нашей сущности: это активная, действующая, целеустремленная, достигающая сторона, которая может поглощать книги дюжинами, посещать лекции и семинары и размышлять над сущностью эзотерической философии.

Читать далее

Упражнение «Снимите маску»

Любое созерцательное упражнение всегда начинается с правильного дыхания — это известная восточная практика.

Читать далее

Упражнение «Вопросы по привлекательности»

Представьте, что вы оказались в стране, где самая наказуемая вещь — быть привлекательным. Попробуйте встать на место жителей этой страны и посмотреть на мир их глазами, как бы иррационально это ни казалось. Позвольте себе быть иррациональным. А теперь ответьте на два вопроса, стараясь набрать как можно больше ответов на каждый из них:

Читать далее