Заполнить анкету для радикального прощения. Советы и консультации психолога в Москве

Анкета для радикального прощения

Освободить пространство для чуда Анкета для радикального прощения Дата __________ Анкета № __________ Объект (Х) – причина вашего огорчения 1. Ситуация, вызвавшая мое недовольство. Как я воспринимаю ее сейчас: 2а. Претензии к Х: я сержусь на тебя за то, что: 2б. Твое поведение вызывает у меня следующие чувства (определите здесь свои подлинные эмоции): 3. Я с любовью признаю и принимаю свои чувства и больше не осуждаю их. готова склонна сомневаюсь не готова дополн. замечания 4. Я – хозяйка своих чувств. Никто не может заставить меня чувствовать что бы то ни было. Мои чувства – отражение того, как я вижу ситуацию. готова склонна сомневаюсь не готова дополн. замечания 5. Хотя мне […]

Читать далее
Почему люди боятся прощать. Причины непрощения. Советы и консультации психолога в Москве

Пять причин для непрощения

Несмотря на все положительные моменты, связанные с прощением, люди находят причины, чтобы не прощать. Это происходит по следующим причинам. Прощение в сравнении с попустительством и смирением Некоторые люди полагают, что простить — значит смириться. Однако это вовсе не так. Мы можем возмущаться поступком другого человека, в то же время дистанцируясь от того, кто совершил эту ошибку. Чувство бессилия Энергия, ощущаемая от длительного чувства гнева, может дать нам возможность почувствовать себя могущественными. Избавление от гнева может привести к чувству бессилия. Чувство Проецирование боли Болезненный опыт может оказаться причиной обиды, гнева и обвинений. Человек отказывается от возможности избавиться от этого опыта через прощение, поскольку утрату, боль, смятение, печаль и уязвимость, которые приходят […]

Читать далее
Как простить самого себя. Советы и рекомендации психолога

Прощение самих себя

Почему необходимо просить прощения у самих себя? В общем, вы просите у самих себя прощения по той же самой причине, по которой просите прощения у других людей: вы стремитесь к восстановлению отношений. Когда вы извиняетесь перед другими людьми, то надеетесь, что извинение устранит барьеры между вами, и ваши отношения смогут расти дальше. Когда вы просите прощения у самих себя, то стремитесь устранить эмоциональную неустойчивость между человеком, которым вы хотите быть (вы в идеале) и тем, которым вы являетесь (ваше собственное я). И чем больше расстояние между вами в идеале и вашим собственным я, тем больше ваша внутренняя эмоциональная неустойчивость. «Мир с самим собой» устанавливается только тогда, когда нам удается устранить […]

Читать далее
Молитва о прощении. Психолог рекомендует. Группа по расстановкам ав Москве

Молитва о прощении

Прощение – путь к исцелению Читать 3 раза каждое утро минимум 40 дней подряд. Говорят, что эта настройка творит чудеса: разрешает конфликты, способствует развязке кармических узлов, гармонизирует отношения. Попробуйте сами и передайте другим. Пусть света и добра будет больше.      

Читать далее
Притча о должниках и этапах прощения. Советы, консультация психолога

Притча о должниках и этапы прощения

Однако логическое основание этой необычной практики будет все больше и больше проясняться по мере твоего движения вперед, через этапы, которые нужно преодолеть, чтобы расчистить подсознание и подготовить его к ожидающим тебя тайнам этой притчи. Первый шаг таков: надо составить перечень всех обид, которые ты затаил в душе. Это логично. Если ты собираешься все простить и от всего освободиться, тебе придется вывести на сознательный уровень все, с чем связано твое глубинное раздражение. Подробно составленный список станет для тебя идеальной схемой  направляющей твой духовный рост по ходу процесса. Список нужно составить особым образом. Каждая из обид должна быть записана наверху отдельной страницы в блокноте. Вполне подойдет хороший блокнот на пружинке. Страницы в […]

Читать далее
Ваш язык прощения. Советы и консультация психолога в Москве

Опросник по языкам прощения

Данный раздел предназначен для того, чтобы помочь вам узнать свой язык прощения. Прочитайте каждый из двадцати гипотетических сценариев и пометьте галочкой тот ответ, который вы хотели бы услышать в каждой конкретной ситуации, если бы такое произошло в вашей жизни. В каждом сценарии исходите из того, что вы с вашим собеседником оба заинтересованы в поддержании уважительных и чутких отношений. Иными словами, если ваши отношения каким-то образом оказались нарушенными другим человеком, исходите из того, что вы дорожите своими отношениями и считаете необходимым принять извинения человека, после того как он вас обидел. Исходите также из того, что «обидчик» осознает свой поступок, потому что вы переживаете причиненную вам обиду и боль так, что этого […]

Читать далее
Как научиться правильно думать. О прощении Лууле Виилма. Рекомендаци психолога

О прощении. Лууле Виилма

Единственная освобождающая сила во Вселенной – прощение, которому пришел научить нас Христос. Это не мое учение, Я -всего лишь посредник», – пишет автор. Кроме того, надо правильно думать. Думать,– формировать собственные мысли, — функция Солнца и Меркурия, Прозерпины, Венеры – что ведает оценочными функциями, Сатурна, что дает, в то же время,– страхи и ограничения, и, зачастую, блоки, неверие.. Первейшая потребность нынешней жизни – изменить саму жизнь, если она нас не устраивает. Либо – изменить свое отношение к ней. Больной человек – тот, кто неправильно думал, неправильно жил. Если он научится мыслить правильно, то выздоровеет. Он позволял себе обижаться, гневаться, проклинать, обвинять всех, плакать, эмоционально реагировать — перекладывая вину на других […]

Читать далее