Как мужчины переживают развод?

Мужчина и развод. Как пережить трудности - советы семейного психолога

Развод, как ампутация: ты остаёшься в живых, но тебя стало меньше Маргарет Этвуд

Сеть заполнена статьями и советами, как женщине пережить измену мужа или развод, а вот мужчинам уделяется гораздо меньше внимания. Считается, что суровые мачо относительно легко справляются с подобными стрессами. Им приписывают радость, которая накрывает чуть ли не в момент разрыва отношений. Это мифы. Исследования психологов и социологов показывают, что сильная половина человечества страдает не меньше прекрасной, но со стороны это выглядит по-иному. Как мужчины переживают развод? Что делать, чтобы справиться с ситуацией?

Мужчина, развод и хорошие новости о финансах

Распространенное заблуждение: после развода жены обирают мужчин до нитки, и мученики скитаются по съемным квартирам, поскольку им попросту негде жить. На самом деле перспективы у мужчины куда радужнее, чем у разведенной женщины. Чаще всего опекунские обязанности по отношению к детям ложатся на плечи дам, что сильно ограничивает их карьерный рост. А вот их бывшие мужья, наоборот, получают больше возможностей для заработка денег и достижения профессионального успеха.

Развод развязывает руки: можно работать внеурочно, найти дополнительный источник доходов, больше времени уделять своим служебным обязанностям. Зато расходы на содержание семьи минимальные: достаточно платить алименты и дарить детям подарки к праздникам. К слову, многие мужчины после развода не делают даже этого. Они обеспечены лучше, чем в период брака.

На этом хорошие новости заканчиваются. Если материальная сторона дела выглядит привлекательно, то с психологической точки зрения все плохо. Исследования показали, что количество мужчин, которые чувствуют себя подавленными и даже решаются на суицид, больше, чем женщин. Лишь 37% бывших мужей ощущают свободу после расторжения брака, а таких женщин – 47%.

Развенчиваем популярные мифы

Глядя, как некоторые представители сильной половины человечества пускаются во все тяжкие, дамы сомневаются, переживают ли мужчины развод вообще. Да, именно разгул после разрыва, стремление доказать окружающим свое счастье избавления от семейных уз свидетельствуют о глубокой травме. Крах брака – серьезная потеря, и проживается она так же мучительно, как увольнение или серьезная болезнь. Человек остро нуждается в психологической помощи и поддержке близких.

Распространен миф о том, что после развода с женой мужчина сразу же становится завидным женихом, и дамы выстраиваются в очередь, чтобы поймать его в свои сети. Все гораздо сложнее.

Отношения с противоположным полом развиваются поэтапно:

1 «Я никому не интересен». Мужчина нуждается в утешительном сексе и ласке, а женщины не бегут толпой в его постель, кроме совсем уж легкомысленных. Ощущение невостребованности подрывает самооценку, веру в себя. Свобода оказывается не такой уж приятной, зато друзья с ней постоянно поздравляют.

2 «Мне навязывают знакомства». Примерно через год-два, когда мужчине становится гораздо легче, окружающие начинают наперебой советовать невест, но они уже не так нужны. Если есть постоянные отношения, мужчина не торопится жениться, что нередко приводит к новому разрыву и боли.

3 «Куда разбежались женщины?» Рано или поздно возникает желание создать новую семью. К этому времени мужчину нередко записывают в разряд закоренелых холостяков. Ему не сватают новых умниц-красавиц. Теперь выбор небольшой, зато его становится проще сделать.

Этапы проживания развода занимают годы. За это время мужчине не раз приходится столкнуться с хандрой, неверием в себя. Наилучшее решение – обратиться к хорошему психологу, который поможет справиться с трудностями и осознать ошибки прошлого брака.

Как переживает развод мужчина, если он инициатор?

Несмотря на воспетое стремление к свободе, мужья редко уходят от жен под влиянием эмоций. Обычно это взвешенное решение, а «на запасном пути» ждет любовница. Наоборот, это женщины склонны идти в никуда, просто потому, что семейная жизнь стала невыносимой. С мужчинами все по-другому. К моменту разрыва они уже полностью продумывают план дальнейших действий, но это мало улучшает ситуацию.

По какой бы причине не ушел мужчина, он всегда остается подлецом в глазах окружающих. Его ненавидит бывшая жена, презирают дети, осуждают друзья и коллеги. Он становится источником страданий для тех, кого любил и любит. Это сложное испытание, и психологические проблемы неизбежны. Нередко из-за них не складываются следующие отношения.

Практические рекомендации по преодолению трудностей после развода

Предлагаем несколько советов психологов, как мужчине пережить развод с женой:

  • Не ищите новую любовь. Желание встретить новую пассию, чтобы «утереть нос» бывшей жене продиктовано болью, гневом и обидой. Это не лучшие советчики.
  • Ставьте новые цели. Работайте, делайте карьеру, купите машину – любая их этих целей может избавить от навязчивых мыслей и комплексов.
  • Трезво проанализируйте причины развода. Когда схлынут эмоции, вспомните, какие именно претензии вы слышали от бывшей жены. Возможно, вам еще удастся вернуть семью. Даже если вы этого не хотите, обдумайте старые ошибки, чтобы не допустить новых.
  • Избегайте алкоголя. Облегчение от выпивки – опасная иллюзия, способная сломать всю жизнь человека.
  • Не жалуйтесь друзьям. Они вас просто не поймут. Все, что вы услышите: женщины глупы, меркантильны, у вас их еще будет миллион. А вот спиться в дружеской компании вы вполне можете.

Мужчины не плачут. Этот стереотип мешает выразить эмоции, признать свои страхи и слабости перед друзьями или родственниками. Но и в одиночку справиться с болью сложно. Запишитесь на консультацию к семейному психологу. Вам будет легче сказать о своих проблемах чужому человеку, да и профессиональная помощь вам точно не повредит.

 

 

Опубликовано в Статьи с метками .

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *