Семейный психолог: помощь парам, в которых проблемы связаны с родственниками одного из партнеров.
К семейным психологам на консультации часто записываются пары, проблемы которых во многом связаны с неприятием родственников супругов. Если родные и близкие считают выбор одного из партнеров неправильным, отвергают мужа или жену, это неизбежно становится причиной конфликтов, источников сильных душевных переживаний. С другой стороны, поддержка семьи, одобрение и гармоничные отношения помогают паре реализовать свой потенциал, достичь поставленных целей.
Психология отношений: как понять, что все идет «не по плану»
Есть несколько очевидных «симптомов» разлада внутрисемейных отношений. Стоит повнимательнее присмотреться к отношениям с родственниками партнера, если:
- Вас критикуют. Если это явление редкое, а сама критика конструктивная, то, возможно, следует к ней прислушаться и исправить недочеты. А вот частые выпады – признак, что вас недолюбливают, и с этим нужно работать.
- Вы сталкиваетесь с клеветой, а партнер не защищает. Это уже очень тревожный сигнал. Он указывает на то, что отношение родных негативно сказывается на вашем браке. Следует поговорить с партнером на тему семьи, разобраться в причинах конфликта.
- Вы ссоритесь с партнером, как только родственник, с которым сложные отношения, оказывается рядом с вами. При этом мнение мужа или жены совпадает с высказываниями родственника.
Что делать, чтобы поддерживать хорошие отношения с родней?
Первое, что следует сделать, — успокоиться. Вы должны уважать родственников супруга или хотя бы проявлять формальные признаки уважения, но любить вовсе не обязаны. Достаточно поддерживать нейтральные отношения, чтобы сохранить мир в собственной семье.
Старайтесь придерживаться несложных правил:
- Расставьте приоритеты и подчеркните, что вы – семья. Определитесь для себя, что важнее: ваш брак с мужчиной или попытки что-то доказать его родственникам. Разговаривая с мужем о родне, формулируйте вопросы так, чтобы вместо «я» звучало «мы». Так вы подчеркнете важность мира в семье для вас обоих и подключите его к решению проблемы.
- Обозначьте границы. Чтобы не страдать от нападок родственников партнера, четко определитесь, в какие дела они могут вмешиваться, а в какие нет. Обсудите это вдвоем, выработайтесь собственные правила и следуйте им. Например, вы оба считаете, что родственники не могут вмешиваться в воспитание вашего ребенка. Значит, остается лишь выбрать форму, в которой вы будете тактично «отодвигать» родных в подобных разговорах.
- Не молчите. Все специалисты по семейной психологии подчеркивают важность доверительного общения в браке. Если вы обижены, злитесь или переживаете, поделитесь с партнером, обсудите, как можно не допускать подобных ситуаций. Это гораздо лучше, чем долгое время мучиться наедине со своими мыслями. Разумеется, в разговоре с мужем или женой следует уважительно отзываться о родных.
- Будьте внимательны и тактичны. Зачастую родственники вмешиваются в отношения пары не потому, что плохо относятся к мужу или жене, а из-за нехватки общения. Старайтесь уделять максимум внимания к родным партнера. Никогда не переступайте грани и не грубите им, даже если вас вывели из себя. Резких высказываний вам не простят, и это следует помнить.
Семьи разные, и отношения в них бывают очень сложными. Они во многом формируют представления партнеров о том, каким должен быть брак. Не исключено, что некоторые ваши личные конфликты тоже связаны с особенностями семейных сценариев. В этом поможет разобраться специалист, выполнив расстановки по Хеллингеру.
Если вам не удается выстроить гармоничные отношения, запишитесь на прием к семейному психологу. Он поможет улучшить ситуацию и разрешить конфликты.
