Созависимость – порочный круг зависимости от зависимого

Созависимость или любовь. Психология семьи. Консультации психолога в Москве

 

Нужно зависеть только от себя самого. Люди свободны, и привязанность — это глупость, это жажда болиОскар Уайльд

Бесконечные попытки спасти близкого человека от него самого. Жертвы во имя мифического светлого будущего, которое обязательно должно наступить, когда любимый избавится от зависимости (пьянства, наркомании и т.д.). Страдания, упреки, уговоры. Так выглядит классическая созависимость в отношениях, и наверняка каждый из нас наблюдал подобные ситуации среди знакомых, а возможно, и сам попадал в этот капкан.

Созависимость в отношениях: как она проявляется

Суть созависимости – в зависимости от зависимого. Человек не может жить без своих бесконечных и бесплодных страданий, ведь они помогают ему не обращать внимания на собственные проблемы.

Смыслом жизни созависимого становится «спасение» любимого человека. Самое страшное – признать, что это никому не нужно. Тогда рухнет вся разветвленная система иллюзий и жизнь окажется пустой. Исчезнет смысл в душевных терзаниях, работе, запугиваниях, уговорах, депрессии.

Наглядным и понятным примером созависимых отношений может служить пара, в которой муж запойно пьет, а жена работает на трех работах, берет кредиты и ищет его вечерами в забегаловках. Кажется, что речь идет о самоотверженности. Но нет! Жена пребывает в иллюзии, что однажды ее дорогой человек навеки откажется от спиртного, припадет к ее стопам с извинениями, и они оба будут жить долго и счастливо.

Если бы иллюзиям суждено было сбыться, то женщина быстро бы потеряла интерес к мужу. Велика вероятность, что она даже спровоцировала бы разрыв и продолжала бы жить мыслями о зависимости бывшего. Если бы она создала новую пару, то в этих отношениях история повторилась бы.

Иллюзорный мир созависимости

Можно выделить 5 основных идей, которые высказывают созависимые:

1 Психология мужчины, когда он избавится от зависимости, изменится. Он станет меня уважать и носить на руках, перестанет оскорблять.

2 Наши отношения в корне изменятся, наступит счастливая и безоблачная жизнь.

3 Я перестану тревожиться и полностью успокоюсь.

4 Все проблемы будут решены.

5 У нас появятся деньги на желаемые покупки.

Все это ложь. Сами созависимые боятся себе в ней признаться. Они не понимают сути зависимости, но в глубине души страшатся ее исчезновения. Очень велика вероятность, что, избавившись от своего пагубного пристрастия, партнер просто бросит свою «вечную жертву», так как действительно перестанет в ней нуждаться. Этих отношений вообще могло не быть, если бы не зависимость.

Крах иллюзий в момент освобождения

Что происходит, когда исчезает зависимость? Созависимый переживает такие фазы разрушения надежд:

  • Эйфория. Свершилось! Любимый человек избавился от пристрастия. Это огромное облегчение.
  • Тревога. Приходит понимание, что только зависимость привязывала близкого человека. А теперь он может обходиться, и с каждым днем все свободнее.
  • Осознание собственных проблем. Оказывается, «вечное спасение» просто их закрывало, не оставляя времени на самокопание.
  • Необходимость решать проблемы. Созависимый привык прятаться от проблем и совершенно не умеет их решать. Наступает период полной растерянности.
  • Возвращение к зависимости. Единственный способ вернуться к состоянию комфорта – спровоцировать срыв зависимого или найти нового такого же партнера, вновь стать жертвой, положившей себя на алтарь спасения семьи и детей.

Созависимый не может находиться в здоровых отношениях. Он продолжает внимательно следить за своим «неразумным» партнером, выполнять роль сиделки. Чтобы зависимость не разрушила всех членов семьи, партнеры должны осознать свои проблемы и быть готовы их решать.

Как избавится от зависимости?

Для начала следует понять, что само по себе избавление от зависимости не приводит к счастливой жизни, если не начать ее выстраивать.

Не нужно ничего ждать и надеяться на кардинальные изменения в момент отказа партнера от пагубного пристрастия. Небеса не раскроются, излив на вас потоки благодати. Признайте собственные проблемы, отделите их от проблем любимого человека и начните решать, никого не спасая. Исцелите себя!

Возьмите под контроль не зависимого близкого, а самого себя. Вы – единственный человек, который может сделать вас счастливым. Откажитесь от попыток контролировать неподконтрольное, достигайте собственных целей и меняйте свою жизнь к лучшему. Надежный помощник на этом пути – хороший психолог. Если вам трудно, обязательно обратитесь к специалисту!

 

 

 

Опубликовано в Статьи с метками , , , .

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *