Тренинг «Исцеление внутреннего ребенка» — Марина Смоленская
Уважаемые друзья! С удовольствием приглашаю вас на тренинг
Исцеление внутреннего ребенка
Автор и ведущая тренинга
Смоленская Марина Вячеславовна
- Практикующий врач-психотерапевт
- Специалист по семейной терапии
- Сертифицированный тренер по НЛП и эриксоновской терапии
- Мастер-учитель холодинамики
- Преподаватель психогенетики
- Действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги
- Сертифицированный специалист по системной терапии по Хеллингеру и Рупперту
Программа тренинга
- Глубокое погружение в теорию и практические упражнения на базе различных школ современной психотерапии.
- Теория привязанности и травмы привязанности. Раскол психики в результате травмы на травмированную, выживающую и здоровую части.
- Определение индивидуальных сфер для проработки через тестирование.
- Основные потребности внутреннего ребенка.
Для кого тренинг
- Для тех, кто в познании и совершенствовании себя.
- Для тех, кто хочет быть автором своего счастья.
- Для тех, кто в развитии.
Тренинг посвящен важнейшей части вашего «Я» – вашему внутреннему ребенку
1
Гармоничная связь со своим внутренним ребенком помогает жить так, чтобы в большей мере ощущать и выражать себя. Если внутренний ребенок берет над нами власть, нами начинает управлять потребность в том, чтобы нас любили, признавали, обнимали и слушали.
2
Когда внутренний ребенок занимает подобающее ему место, когда к его нуждам прислушиваются и удовлетворяют их, мы возвращаем себе авторство над жизнью и действуем исходя из своих желаний, можем совершать свой выбор.
3
С точки зрения внутренней свободы и психического благополучия это принципиальное различие
- Внутренний ребенок — открытый и беззащитный, он вносит в нашу жизнь радость и спонтанность, воссоздает наши детские мысли и чувства, стремления, страхи, реакции и позиции в отношении себя и других.
- Именно он помогает подходить к жизни творчески и не терять чувство юмора даже в самых сложных ситуациях.
- Дитя, живущее в каждом из нас, помнит все наши раны и обманутые надежды.
- Детство, легкое или непростое, радостное или с горчинкой, с такой силой запечатлено в нас, что продолжает оказывать влияние на настоящее и будущее.
Если человека в детстве недостаточно любили и поддерживали, обижали или оскорбляли, он может заблокировать своего внутреннего ребенка и постепенно перестает получать удовольствие от жизни и своих достижений, подавляет свои желания, становится неудовлетворенным, мрачным и консервативным.
Закрытой оказывается не только та часть, о которой мы бы не хотели помнить, но и та часть, которая делает нас гораздо счастливее и богаче, если мы с ней знакомы. Это та творческая и непосредственная часть нас, которая так легко проявляется в нас в детстве.
Внутренний ребенок – одна из главных точек входа в наш потенциал и реализацию
Вернуть внутреннего ребенка может только взрослый, который объективно оценит ситуацию и ответит на вопросы:
- а оправданы ли страхи ребенка?
- Есть ли причины для тревоги?
- Я смогу найти решение проблемы?!
Таким взрослым являетесь вы. Только в ваших силах соединить себя со своей изобильной и процветающей частью.
Как неудовлетворенные в детстве потребности определяют вашу жизнь?
Техники работы с травмой:
- импринтинг травмирующих инцидентов мост через травму;
- работа с негативными переживаниями работа с письмами родителям;
- работа с флешбэками и кошмарами;
- телесность и травма. Телесное осознавание и проявление травмы в теле;
- центрирование и заземление;
- упражнение Карта тела;
- техники релаксации;
- негативные убеждения о себе и о жизни в результате травмы;
- способы выявления негативных убеждений и трансформация их в ресурсные и позитивные убеждения;
- работа с чувствами: вины, стыда, гнева и обиды;
- работа со страхами внутреннего ребенка;
- ритуалы прощения, отпускания, возвращения к себе;
- арт-терапия;
- медитации.
Что вы можете получить от тренинга
- Когда мы становимся хорошим родителем для внутреннего ребенка, это полностью меняет наши отношения с собой и с другими.
- Зажимы исчезают, страх, стыд и гнев могут быть признаны, выслушаны и «поставлены на место».
- Взрослый в нас начинает мыслить яснее и становится более свободным. Тогда он может лучше обращаться и с собой, и с другими.
Мы будем работать в различных техниках современной психотерапии и психологии: арт-терапии, системных и структурных расстановках, гештальт-терапии, когнитивной терапии.
На тренинге вы сможете:
- научиться быть наблюдателем, видеть со стороны своё поведение и находить другие, эффективные и комфортные модели взаимодействия с окружающими;
- выявить и исцелить травму вашего внутреннего ребёнка;
- обрести внутреннюю целостность;
- вновь научиться ощущать жажду жизни, готовность быть, жить, реализовывать себя;
- научиться поддерживать себя и гордиться собой;
- сепарироваться от родителей;
- преодолеть сложности в построении близких любовных отношений;
- улучшить взаимоотношения со своими детьми — вы начнете их лучше понимать и больше любить;
- самое главное – вы сможете встретиться с собой настоящим!
Место проведения тренинга
Адрес проведения тренинга
г. Санкт-Петербург,
ул. Казанская,
дом 7
(Бизнес центр Кваренги,
дальний вход от Невского проспекта,
Budda Yoga)
на карте
Организация тренинга
Дни проведения тренинга
15-16 января 2022 г.
Начало в 10:00
Окончание 18:00
Стоимость тренинга
13000 руб.
*при оплате до 13 января
14500 руб.
*при оплате 14 января
16000 руб.
*при оплате в день тренинга
