Категория Архивы: Клише, техники

Несмотря на все положительные моменты, связанные с прощением, люди находят причины, чтобы не прощать. Это происходит по следующим причинам. Прощение в сравнении с попустительством и смирением Некоторые люди полагают, что простить — значит смириться. Однако это вовсе не так. Мы можем возмущаться поступком другого человека, в то же время дистанцируясь от того, кто совершил эту ошибку. Чувство бессилия Энергия, ощущаемая от длительного чувства гнева, может дать нам возможность почувствовать себя могущественными. Избавление от гнева может привести к чувству бессилия. Чувство Проецирование боли Болезненный опыт может оказаться причиной обиды, гнева и обвинений. Человек отказывается от возможности избавиться от этого опыта через прощение, поскольку утрату, боль, смятение, печаль и уязвимость, которые приходят […]

Почему необходимо просить прощения у самих себя? В общем, вы просите у самих себя прощения по той же самой причине, по которой просите прощения у других людей: вы стремитесь к восстановлению отношений. Когда вы извиняетесь перед другими людьми, то надеетесь, что извинение устранит барьеры между вами, и ваши отношения смогут расти дальше. Когда вы просите прощения у самих себя, то стремитесь устранить эмоциональную неустойчивость между человеком, которым вы хотите быть (вы в идеале) и тем, которым вы являетесь (ваше собственное я). И чем больше расстояние между вами в идеале и вашим собственным я, тем больше ваша внутренняя эмоциональная неустойчивость. «Мир с самим собой» устанавливается только тогда, когда нам удается устранить […]

Однако логическое основание этой необычной практики будет все больше и больше проясняться по мере твоего движения вперед, через этапы, которые нужно преодолеть, чтобы расчистить подсознание и подготовить его к ожидающим тебя тайнам этой притчи. Первый шаг таков: надо составить перечень всех обид, которые ты затаил в душе. Это логично. Если ты собираешься все простить и от всего освободиться, тебе придется вывести на сознательный уровень все, с чем связано твое глубинное раздражение. Подробно составленный список станет для тебя идеальной схемой  направляющей твой духовный рост по ходу процесса. Список нужно составить особым образом. Каждая из обид должна быть записана наверху отдельной страницы в блокноте. Вполне подойдет хороший блокнот на пружинке. Страницы в […]

Данный раздел предназначен для того, чтобы помочь вам узнать свой язык прощения. Прочитайте каждый из двадцати гипотетических сценариев и пометьте галочкой тот ответ, который вы хотели бы услышать в каждой конкретной ситуации, если бы такое произошло в вашей жизни. В каждом сценарии исходите из того, что вы с вашим собеседником оба заинтересованы в поддержании уважительных и чутких отношений. Иными словами, если ваши отношения каким-то образом оказались нарушенными другим человеком, исходите из того, что вы дорожите своими отношениями и считаете необходимым принять извинения человека, после того как он вас обидел. Исходите также из того, что «обидчик» осознает свой поступок, потому что вы переживаете причиненную вам обиду и боль так, что этого […]

Единственная освобождающая сила во Вселенной – прощение, которому пришел научить нас Христос. Это не мое учение, Я -всего лишь посредник», – пишет автор. Кроме того, надо правильно думать. Думать,– формировать собственные мысли, — функция Солнца и Меркурия, Прозерпины, Венеры – что ведает оценочными функциями, Сатурна, что дает, в то же время,– страхи и ограничения, и, зачастую, блоки, неверие.. Первейшая потребность нынешней жизни – изменить саму жизнь, если она нас не устраивает. Либо – изменить свое отношение к ней. Больной человек – тот, кто неправильно думал, неправильно жил. Если он научится мыслить правильно, то выздоровеет. Он позволял себе обижаться, гневаться, проклинать, обвинять всех, плакать, эмоционально реагировать — перекладывая вину на других […]

Есть, как минимум, пять причин, объясняющих преимущества фразы: «Я виноват, прости меня, пожалуйста». Эти слова помогают обиженному вами человеку почувствовать объективность своих чувств. Они помогают улучшить отношения. Человек, который раньше считался равнодушным и бесчувственным, начинает восприниматься как лицо, заслуживающее доверия. Эта фраза помогает человеку жить дальше, не возвращаясь вновь и вновь к прошлым обидам. Поскольку просьба о прощении подразумевает смирение, возможно, этот опыт послужит сдерживающим фактором, который не позволит обидчику вновь совершить подобную ошибку. Улучшение взаимоотношений будет способствовать восстановлению доверия в будущем. ШАГ 1: заявите о своих намерениях Возьмите на себя полную ответственность за причиненную вами неприятность. Вам не следует думать: «Я бы никогда не поступил так, если бы она […]