50 способов испортить себе жизнь
Вы все время беспокоитесь Беспокойство — это как кресло-качалка, которое…
Вы все время беспокоитесь Беспокойство — это как кресло-качалка, которое…
Возьмите лист бумаги и нарисуйте человека. Это намного легче, чем…
Как определить свою метафору жизни и изменить её при необходимости…
Иногда бывает полезно разобраться, любим ли мы на самом деле или же наше чувство — не более чем болезненное пристрастие. Действительно ли наша любовь свободна и безусловна или же это клубок всевозможных эгоистических условий и требований? Что такое безусловная любовь? В чем разница между любовью и пристрастием? Как очистить свою любовь и шагнуть на более высокий уровень осознания?
(далее…)
Как научиться любить себя
Наши сомнения в собственной ценности — главное препятствие на пути к эмоциональному балансу и гармоничным отношениям. Сомневаясь в себе, мы испытываем страх. Например, мы боимся, что нас отвергнут, проигнорируют, будут высмеивать или разлюбят. И больше всего мы боимся одиночества.
(далее…)
До зарплаты две недели. В кошельке гуляет ветер. В холодильнике — мышь повесилась. На счете так мало, что стыдно даже перед банкоматом. Просить у мамы уже не смешно. У подруг — та же песня. И все потому, что в шкафу, до верху заваленном коробками и пакетами, поселилось с десяток совершенно ненужных вещей. А в соседнем ресторанчике тебя встречают, как любимого клиента. И у собаки новый кожаный поводок — пятый по счету. Знакомая картина? Еще бы. И вечный вопрос — куда уходят деньги? А ведь гораздо важнее и здесь узнать — почему? (далее…)
Свободно протяните вперед обе руки ладошками вверх. Представьте, что на одной руке у вас лежит слово «нет», а на другой — «да». На какой ладошке какое слово? Важно, чтобы вы это точно себе представляли. Подумайте, какие доводы можно привести в защиту позиции «да» и позиции «нет»? Почему иногда стоит говорить «нет»? Почему хороша позиция человека, который никому ни в чем не отказывает? Представьте, что доводы шлепаются на ладошки, как маленькие кирпичики. (далее…)