ТЕСТ РАНЕНОГО ВНУТРЕННЕГО РЕБЕНКА

Этот тест поможет вам определить, насколько сильно ранен ваш внутренний ребенок, и насколько вам необходимо прорабатывать проблемы внутреннего ребенка совместно, на семинарах Марины Смоленской. Выбор за вами. Приглашаем вас на семинары. Двери всегда открыты и мы будем рады видеть вас всегда. Анонс Семинаров Марины Смоленской  здесь

Если вы ответили утвердительно на десять или более вопросов, вам необходимо проделать серьезную работу. Практические семинары Марины Смоленской из категории «Мать и Дитя» предназначены именно для вас.

А. САМООПРЕДЕЛЕНИЕ

А. САМООПРЕДЕЛЕНИЕ
1 Я переживаю беспокойство и страх каждый раз, когда сталкиваюсь с чем-то новым. ДА НЕТ
2 Я стремлюсь угодить окружающим (сама доброта и очарование), и у меня нет представления о самом себе. ДА НЕТ
3 Я бунтарь. Я живу по-настоящему только в условиях конфликта. ДА НЕТ
4 В глубине души я чувствую, что со мной что-то не так. ДА НЕТ
5 Я жуткий собственник, и мне трудно от чего-либо отказаться. ДА НЕТ
6 Я чувствую себя несостоятельным как мужчина/женщина. ДА НЕТ
7 Я не уверен в своей сексуальной ориентации. ДА НЕТ
8 Я чувствую себя виноватым, отстаивая собственные интересы, я охотнее уступил бы другим. ДА НЕТ
9 Мне трудно начать какое-либо дело. ДА НЕТ
10 Мне трудно закончить начатое. ДА НЕТ
11 У меня редко есть свое мнение. ДА НЕТ
12 Я постоянно ругаю себя за свою несостоятельность. ДА НЕТ
13 Я считаю себя жутким грешником и боюсь, что попаду в ад. ДА НЕТ
14 Я негибкий человек и предъявляю к себе слишком высокие требования. ДА НЕТ
15 У меня ощущение, будто я никогда не оправдываю ожиданий других и всегда все делаю неправильно. ДА НЕТ
16 Мне кажется, что я никогда не знаю, чего хочу по-настоящему. ДА НЕТ
17 Я не могу остановиться в своем стремлении к сверхдостижениям. ДА НЕТ
18 Я верю в свою значимость только как сексуального объекта. ДА НЕТ
19 Я боюсь, что меня отвергнут, если я буду плохим любовником. ДА НЕТ
20 Моя жизнь пуста. Я в депрессии большую часть времени. ДА НЕТ
21 Я не знаю, кто я есть на самом деле. Я не уверен в том, что представляют собой мои истинные ценности и мое мнение о тех или иных вещах. ДА НЕТ

В. БАЗОВЫЕ ПОТРЕБНОСТИ

В. БАЗОВЫЕ ПОТРЕБНОСТИ
1 Я не осознаю свои физические потребности. Я не понимаю, когда я устал, голоден или натер мозоль. ДА НЕТ
2 Мне неприятно, когда до меня дотрагиваются. ДА НЕТ
3 Я часто занимаюсь сексом безо всякого желания. ДА НЕТ
4 Я страдал или страдаю расстройством пищевого поведения. ДА НЕТ
5 Я помешан на оральном сексе. ДА НЕТ
6 Я редко знаю точно, что я чувствую. ДА НЕТ
7 Я стыжусь проявления своего гнева. ДА НЕТ
8 Я редко сержусь, но когда это случается, это больше похоже на неистовство. ДА НЕТ
9 Я боюсь гнева других людей и делаю все, чтобы его избежать. ДА НЕТ
10 Мне стыдно, когда я плачу. ДА НЕТ
11 Мне стыдно, когда я испытываю чувство страха. ДА НЕТ
12 Я почти никогда не выражаю негативные эмоции. ДА НЕТ
13 Я одержим анальным сексом. ДА НЕТ
14 Я одержим БДСМ. ДА НЕТ
15 Я стесняюсь своих естественных физиологических потребностей. ДА НЕТ
16 Я страдаю нарушением сна. ДА НЕТ
17 Я провожу неимоверное количество времени за просмотром порнографии. ДА НЕТ
18 Мои сексуальные проявления оскорбляют других людей. ДА НЕТ
19 Я испытываю сексуальное влечение к детям и боюсь, что это может выйти за рамки фантазий. ДА НЕТ
20 Я уверен, что еда и/или секс — мои основные потребности. ДА НЕТ

С. СОЦИАЛЬНАЯ СФЕРА

С. СОЦИАЛЬНАЯ СФЕРА
1 Я никому не доверяю, включая самого себя. ДА НЕТ
2 Я состоял или состою в отношениях с человеком, страдающим зависимостью. ДА НЕТ
3 В отношениях с людьми я склонен к навязчивому поведению и стремлюсь все держать под контролем. ДА НЕТ
4 Я страдаю зависимостью. ДА НЕТ
5 Я держусь отстраненно от людей, особенно от тех, кто обладает той или иной степенью власти. ДА НЕТ
6 Я ненавижу быть в одиночестве и стараюсь делать все возможное, чтобы его избежать. ДА НЕТ
7 На мой взгляд, я делаю только то, что другие люди ожидают от меня. ДА НЕТ
8 Я избегаю конфликтов любой ценой. ДА НЕТ
9 Я редко отвергаю чужие предложения и чувствую, что предложения других — это почти что приказ, которому надо подчиняться. ДА НЕТ
10 У меня гипертрофировано чувство ответственности. Мне проще заботиться о других, чем о самом себе. ДА НЕТ
11 Я почти никогда не говорю «нет» напрямую, а потом отказываюсь делать то, о чем меня попросили, ища обходные или манипулятивные пути. ДА НЕТ
12 Я не умею разрешать конфликты с другими людьми. Я либо подавляю своего оппонента, либо уклоняюсь от конфликтной ситуации. ДА НЕТ
13 Я редко прошу уточнить или разъяснить мне то, что я не поНЯЛ. ДА НЕТ
14 Зачастую я стараюсь угадать, что означают чужие высказывания, а затем реагирую на них, отталкиваясь от своих догадок. ДА НЕТ
15 Я никогда не испытывал близости к своим родителям или ДА НЕТ
16 к одному из них. ДА НЕТ
17 Я путаю жалость с любовью и склонен любить людей, которых могу пожалеть. ДА НЕТ
18 Я высмеиваю себя и других за совершенные ошибки. ДА НЕТ
19 Я легко уступаю и подчиняюсь мнению группы. ДА НЕТ
20 Во мне живет дух соперничества, и я остро переживаю любой проигрыш или поражение. ДА НЕТ
21 Мой основной страх — это страх быть покинутым, и я сделаю все ради сохранения отношений. ДА НЕТ

Добавить комментарий

два × два =