Базовая программа по снижению веса: «Как стать хозяйкой своего веса»
- Вы смотритесь в зеркало и видите только свою пополневшую фигуру?
- Лишние килограммы дают о себе знать?
- Вы давали себе зарок что-то сделать с избыточным весом, но так и не смогли с ним справиться?
- Вы перепробовали разные способы, но так и не получили желаемого?
- У вас чувство отчаяния и неудовлетворенности по поводу своей внешности?
- Вы испытываете психологические трудности, связанные с лишним весом?
- Хотите почувствовать легкость и удовлетворение?
- Хотите обрести радость от взгляда на себя в зеркало?
- Вы хотите снизить свой вес?
Если Вы ответили «Да» на некоторые из этих вопросов, тогда эта программа для Вас!
Сегодня уже общеизвестно, что ожирение (избыточный вес) — это хроническое заболевание, обусловленное, чаще всего систематическим перееданием (в т.ч из-за стрессов, переживаний), неправильным питанием, а так же минимальной физической активностью.
В результате избыточного веса у человека развиваются такие заболевания, как: гипертония, ишемическая болезнь, диабет типа 2, нарушения менструального цикла или эректильная дисфункция, заболевания печени и желудочного пузыря, опорно-двигательного аппарата и многие другие. Они нарастают, как «снежный ком», не дают вам нормально, полноценно жить.
И если этот процесс запустить, то он приведет к ранней смертности, т.к продолжительность жизни людей с избыточным весом на 10-12 лет короче, чем у их сверстников с нормальной массой тела.
Решение есть!
Во-первых, Всемирная организация здравоохранения в цифрах показала, что здоровье человека на 10% зависит от уровня медицины, на 10% — от экологии, на 20% — от генетики и на 60% — от того образа жизни, который ведет человек, а программа: «Как стать хозяйкой своего веса» помогает человеку освободиться от пищевой зависимости и сформировать здоровое питание.
Во-вторых, программа: «Как стать хозяйкой своего веса» содержит комплексный подход: нормализация пищевого поведения, разумные физические нагрузки, психологическая поддержка дают оптимальный результат.
В-третьих, в отличие от многих препаратов, имеющих побочный эффект, программа: «Как стать хозяйкой своего веса» состоит из безопасных методик, проверенных временем.
Противопоказания к прохождению программы:
— онкология;
— туберкулез, гепатит;
— тромбофлебит;
— мерцательная аритмия;
— перенесенный инфаркт или инсульт в течении последнего года;
— сахарный диабет 1 типа;
— любые заболевания в стадии обострения;
— психические заболевания, связанные с наблюдением в ПНД;
— недавние операции (3-4 месяца).
Показания к прохождению программы:
— избыточный вес;
— набор веса после беременности, родов, лактации;
— бесконтрольное потребление пищи;
— стрессы и их заедание;
— синдром ночной еды;
— чрезмерный аппетит;
— обжорство;
— недовольство своим телом;
— внутренняя неудовлетворенность от внешнего вида;
— желание изменить свою жизнь к лучшему.
В результате прохождение психофизиологической программы «Как стать хозяйкой своего веса» поможет вам:
— снизить вес (от 4 до 10 кг в первый месяц, последующие месяцы до достижения желаемого результата);
— освободиться от пищевой зависимости и нормализовать свое пищевое поведение;
— научиться понимать свои истинные потребности в питании;
— научиться получать удовольствие от малого объема пищи;
— обрести радость и удовольствие от себя и совего отражения в зеркале;
— научиться любить, ценить, уважать себя;
— обрести чувство уверенности, легкости, гармонии и спокойствия.
Количество участников:
от 2 до 12 человек.
Продолжительность программы:
12 встреч:
— 10 встреч в группе, два раза в неделю;
— 2 встречи индивидуальные: перед началом и в завершении программы.
Продолжительность встречи:
зависит от количества участников и составляет от 2 до 3 часов
2-3 участника – 2 часа;
4-5 участников – 2,5 часа;
6-12 участников – 3 часа.
Стоимость участия:
При оплате отдельно за каждую встречу:
1 встреча: 2800 рублей;
для пар 1 встреча: 5000 рублей.
При подобной форме оплаты обязателен залог за завершающую встречу!
Скидки и льготы:
При единовременной оплате всех встреч:
30000 рублей (скидка более 10%).
Для пар при единовременной оплате всех встреч:
52000 рублей (скидка более 10%).
Возможность уменьшить стоимость участия:
10% от суммы, заплаченной каждым присланным Вами участником, прежде незарегистрированным в моей базе данных в счет оплаты Вашего участия в любых мероприятиях, организованных мною, в т.ч и в данной программе.
Возможно индивидуальное прохождение программы!
Начало занятий:
По мере набора групп. Вы можете уточнить по телефону.
Ведущая:
Заводилина Ольга — психолог, арттерапевт, бизнес-тренер, семейный психотерапевт, коуч-консультант.
Телефон: 89165309300. Ольга. По этому номеру можно записаться на программу, а так же узнать и все интересующие Вас подробности.
