Психология отношений: почему уходит близость, а вместо теплых чувств появляются проблемы в семье.
Близость – самое важное, что могут дать дружеские, любовные, семейные отношения. Именно поэтому тех, кому доверяем, мы называем близкими. Далеко не всегда это родственники. Близкие – это супруги, дети, родители, преданные друзья. Ощущение близости очень важно в браке, ведь когда оно исчезает, люди начинают его искать с другими партнерами. Отсюда измены, разводы.
Как сохранить семью? Как вернуть мужа, если он ищет любви и близости «на стороне»? Следует проанализировать свое поведение и устранить факторы, разрушающие близость. Рассмотрим, как мы сами умудряемся испортить отношения с любимыми.
Почему мы отдаляемся и откуда берутся проблемы в семье?
Когда проходит любовная эйфория, люди могут отдаляться друг от друга. Иногда это происходит по объективным причинам: у партнеров остается мало точек соприкосновения, различаются интересы. В этом случае вернуть отношения очень сложно. Однако чаще всего близость уходит из-за того, что партнеры не подпитывают чувства и сами отравляют их.
Все отношения проходят через стадии слияния и дифференциации:
- Слияние. Когда отношения только начинаются, обоих партнеров захлестывают эмоции. Они переживают радость узнавания друг друга, восхищаются и видят только достоинства. Как правило, любовная эйфория проходит через несколько месяцев или лет. На смену ей может прийти опустошенность.
- Дифференциация. На этом этапе люди начинают отделять себя от партнера, стремиться к большей свободе. Если не удается сохранить взаимное уважение, вероятность разрыва резко увеличивается. Хороший психолог может помочь паре «перейти на следующий уровень», объяснив, что эти изменения нормальны.
5 способов отравить отношения или как не нужно…
Если хотите сохранить отношения, постарайтесь избегать следующих моделей поведения:
- Критика. Самое разрушительное для любых отношений – это критика. Из-за нее мы теряем друзей, родственников, супругов. Оценивая действия партнера и сомневаясь в их целесообразности, мы принижаем его достоинства, подчеркиваем свое неуважение.
- Демонстративная обида. Нередко люди прибегают к манипуляции – демонстрируют обиду, чтобы привлечь внимание партнера, укорить его в «недостойном» поведении. Они рассчитывают, что раскаявшийся супруг или супруга снова будут дарить тепло и ласку. Это всегда дает обратный эффект.
- Обвинения. К обвинениям переходят люди, которые чувствуют, что им плохо, но не знают, как повлиять на ситуацию. Им кажется, если партнер немедленно изменится, им станет лучше. На практике это проигрышная стратегия, ведь люди не могут в одночасье исправить свои недостатки. Бессмысленно обвинять их в этом, зато потерять доверие очень легко.
- Шантаж и угрозы. Разумеется, такой способ общения еще не принес счастья ни одной паре. Рано или поздно партнеру надоест грубая манипуляция, и он захочет разорвать отношения.
- «Сор из избы». Нет ничего более обидного, чем унижение партнера на людях. Не стоит подрывать его репутацию, распространяться о его недостатках. Это быстрый путь к разрыву.
Мы сами разрушаем отношения, но при этом хотим их сохранить. Почему так происходит? Нередко люди просто проецируют недостатки родителей на своих партнеров и реагируют автоматически. Они испытывают обиду и злость, даже не понимая, откуда берутся негативные эмоции. Решить эту проблему можно с помощью семейных расстановок.
Причина злости может крыться в зависти или желании отомстить за какие-то старые (и нередко надуманные!) обиды. Если вы чувствуете, что отношения разрушаются, но не понимаете, как изменить ситуацию, обратитесь за помощью к психологу. Специалист сумеет найти истоки проблем и посоветует пути решения.
Запишитесь на консультацию уже сегодня, чтобы как можно быстрее начать работу над отношениями и наслаждаться чувством близости с партнером!
