Советы психолога: как правильно выбирать спутника жизни. Семейный психолог в Москве

Как выбрать спутника жизни: 12 советов от психоаналитика

На консультации к психологу нередко приходят люди, которые признаются, что неправильно выбрали спутника жизни и не хотят продолжать отношения, но альтернативы не видят. Они признают свою ошибку, но не представляют, какой именно партнер им нужен для счастливой совместной жизни. На многие вопросы по выбору спутника уже ответила прекрасная писательница, психоаналитик юнгианской школы Кларисса Пинкола Эстес – автор бестселлера «Бегущая с волками». 12 советов по выбору подходящего спутника жизни «Слепота». Первый и главный совет – выбирать так, как будто вы слепы. Попробуйте закрыть глаза и мысленным взором увидеть главные качества любимого человека: его желание и готовность заботиться о вас, уважая независимость вашей личности. Почувствуйте его глубокую привязанность к вам. Если выбор […]

Читать далее

Семинар: Наследственная предрасположенность и личностная эффективность

  Подробнее о содержании семинара и запись на семинар  Дорогие клиенты, рада сообщить, что 10-11 июня 2017 г. я проведу семинар: «Наследственная предрасположенность и личностная эффективность» Этот семинар посвящён методу психогенетики, разработанному супругами Куртом и Джоэл Тойч в США. Этот метод является «родственником» расстановок и ориентирован на осознание своих паттернов и устранение их. Семинар даст большое количество материала как для познания себя, так и для работы с клиентами. Семинар проводится по приглашению Центра Современных системных расстановок Елены Веселаго. Стоимость семинара: 10000 рублей. Приглашаются: как расстановщики, психологи и представители помогающих практик, так и клиенты и интересующиеся. Подробнее о содержании семинара и запись на семинар  До встречи на семинаре! С уважением, М.В. Смоленская […]

Читать далее
Семинар Работа с тенью. Психолог Марина Смоленская. Москва, Санкт-Петербург

Семинар «Работа с Тенью»

    Что такое работа с тенью? Термин «тень» впервые ввел Карл Густав Юнг для описания подавленной, спрятанной или отрицаемой части Эго, черт, существование которых в нас мы отрицаем. Вашей тенью является та часть вас, которую вы решаете подавить, возможно, в детстве, когда вы бессознательно стремитесь остаться на плаву. Это мешает вам проявить себя полностью, как вы могли бы. И это истощает вашу энергию. Увидеть свои тени Одним из надежных способов идентифицировать свои тени является взгляд на то, что мы проецируем на других людей. Когда вы отрицаете какую-то черту в себе, вы обычно очень хорошо осознаете эту черту в других людях, и эти люди начинают вас чрезмерно раздражать или вы […]

Читать далее
Семейные расстановки по Хеллингеру. Выбор заместителя. Консультация психолога

Семейные расстановки: принципы выбора заместителя

Семейные расстановки: как выбирают заместителей и почему в расстановках не принимают участия настоящие члены семьи, с которыми возникают проблемы. Роль заместителя очень важна в семейных расстановках. При этом участие самих членов семьи не приветствуется. Обычно не рекомендуют выбирать на роль заместителей даже тех людей, которых участник знает лично и с которыми имеет какие-то отношения вне группы. Причина такого ограничения проста и понятна: тот, кто знаком с ситуацией, уже имеет собственное (и обычно предвзятое) мнение о ней. Преимущество заместителя заключается именно в том, что он посторонний человек, никак не связан с клиентом, а значит: Он транслирует ту информацию, которая к нему приходит, а не выражает собственное мнение. Человек, которого клиент выбирает […]

Читать далее
Группы по семейным расстановкам. Роль заместителя. Записаться на расстановку в Москве

Семейные расстановки: развенчание мифов о вреде заместительства

Семейные расстановки – терапевтический метод Берта Хеллингера, позволяющий решить многие проблемы. Его эффективность доказана на практике, но, как и вокруг многих методик, вокруг расстановок много мифов. Расстановки по Хеллингеру – уникальная методика групповой работы. После нескольких недель занятий многие люди замечают, что проблемы, с которыми они не могли справиться годами, вдруг разрешаются как будто сами собой. Далеко не всегда это происходит так, как планировалось, но всегда – наилучшим образом. Откуда вообще взялись мифы о семейных расстановках? Техника чрезвычайно эффективна, однако она плохо вписывается в современные концепции, поэтому она считается альтернативным методом, который не признает классическая психотерапия. Отсюда и мифология, окружающая семейные расстановки. Один из мифов касается заместителя. Нередко можно встретить […]

Читать далее
Как простить самого себя. Варианты медитаци прощения. Консультация семейного психолога в Москве

2 варианта медитации прощения обид

Консультация психолога: прощение обид – это важный этап на пути к счастливой жизни. Есть самые разные техники прощения. Рассмотрим 2 популярные медитации прощения. Прощение – очень сложная процедура, ведь обиды нередко мучают годами. Во многих случаях имеет смысл обратиться за помощью к психологу. Но есть и простые техники, которые можно использовать самостоятельно. Главное, что нужно помнить, — прощать необходимо. Без освобождения от груза старых обид невозможно построить счастливую жизнь. Психологическая помощь самому себе Обидные слова и поступки других людей могут не только вызывать неприятные воспоминания. Они способны лишить нас уверенности в себе, в своей ценности и самобытности. Нередко люди отказываются от реализации своих целей при первых же трудностях только потому, […]

Читать далее
Техники прощения. Книги Джо Витале. Советы и консультации психолога в Москве

Хоопонопоно – гавайский метод прощения и исцеления

Хоопонопоно – необычная методика психологической помощи самому себе. Мы переживаем из-за многочисленных негативных событий в жизни. С нами постоянно случаются неприятности. Они выбивают нас из колеи, подрывают самооценку, заставляют срываться на близких. В результате мы виним самих себя и всех окружающих. Можно ли «вылечить» собственную жизнь? Можно ли научиться принимать события, настроиться на лучшее и получать от жизни максимум удовольствия, несмотря на кризисы, беды и войны? Жители Гавайских островов уверены, что да. Им это удается. Джо Витале, «Секрет» и хоопонопоно Появление фильма «Секрет» произвело фурор. Он раскрывает основные законы квантового мира, которые имеют непосредственное влияние на события, происходящие с людьми. А интервью Джо Витале  в этом фильме сделало его знаменитым […]

Читать далее