Женское терпение. Что можно терпеть в отношениях, а что нельзя. Советы психолога

Почему женщины готовы терпеть в отношениях?

На консультации семейного психолога почти каждый день приходят женщины, которые чувствуют себя несчастливыми в отношениях. Они страдают, но не знают, как изменить ситуацию, боятся разрушить связь. Нередко жены полностью подчиняют себя интересам мужей, деформируют собственную личность, но не получают ожидаемой компенсации. Кроме ежедневных мучений, их ничего не ждет. Почему женщины готовы терпеть в отношениях? Откуда этот страх перед переменами? Шаг влево, шаг вправо – риск потерять мужчину? В постоянных отношениях или браках женщины мирятся с самыми неприемлемыми явлениями: зависимостями (алкоголизмом, наркоманией); изменами; побоями; безответственностью; грубостью; пренебрежением. Есть и менее страшные, но тоже неприятные вещи. Например, некоторые женщины жалуются на неопределенность отношений, отсутствие материальной поддержки, бытовой помощи и так далее. Ими […]

Читать далее
Как общаться с человеком без тормозов. Советы психолога

Как общаться с человеком «без тормозов» — советы психолога

Есть категория людей, о которых говорят «без тормозов». Они по-своему неплохие, способны на любовь, дружбу и другие светлые чувства. Но импульсивность, вспыльчивость и гневливость сводят все достоинства на нет. Поэтому «плохиши» отравляют жизнь близким, нередко становятся преступниками, попадают в места заключения. Людям, вынужденным общаться с ними, не помешает помощь психолога. Импульсивный, опасный, но… привлекательный Человек «без тормозов» вовсе необязательно нарушает закон, но он часто играет по собственным правилам. Импульсивность и вспыльчивость часто сочетаются с мощным интеллектом и деловой активностью. Это может стать фактором успеха. Среди акул бизнеса хватает представителей этой категории людей. Именно таким может оказаться ваш начальник, партнер по бизнесу, сосед и даже супруг. Если научитесь правильно общаться, вы […]

Читать далее
Стресс мегаполиса: как с ним справится. Советы психолога

Как справиться со стрессом мегаполиса?

Мегаполис – источник мегастресса. Жизнь проходит в таком бешеном темпе, что у человека не остается времени на рефлексии, самокопание. Ему некогда разобраться в своих желаниях и потребностях, тщательно спланировать действия. Отсюда неправильная постановка целей и ощущение загнанности. Множество жителей крупных городов сталкиваются с серьезнейшими проблемами и нуждаются в психологической помощи. Как справится со стрессом, как распознать его симптомы и помочь самому себе? Что такое стресс и как он возникает? Из-за плохого самочувствия возникают трудности на работе, конфликты в семье. Они сопровождаются чувством вины и самоуничижения, что ведет к проблемам с самооценкой, снижению качества жизни. Это порочный круг, который можно разорвать только одним способом – справившись со стрессом. Желательно записаться на […]

Читать далее
Вторичные выгоды - как их найти и избавится в модели поведения. Советы психолога.

Вторичные выгоды – препятствие для счастья

На консультациях психологи всегда выясняют вторичные выгоды – те «канаты», которые привязывают клиентов к непродуктивным формам поведения. Да, есть свои выгоды в лишнем весе, низкооплачиваемой работе или неудачном браке, просто большинство людей не понимают их. Разберемся, что нас заставляет выбирать роль вечной жертвы или паршивой овцы. Вторичные выгоды – неочевидные преимущества Вторичными выгодами называют психологические «бонусы», которые человек получает, оставаясь неудачником. Именно эти преимущества мешают правильно ставить цели и упрямо их добиваться. Вот самые распространенные случаи: Женщина может десятилетиями страдать из-за лишнего веса, жаловаться на жизнь, ненавидеть свое тело, но ей не удается избавиться от жира. Диеты и фитнес дают лишь кратковременный результат, а потом сброшенные килограммы возвращаются. Она не […]

Читать далее
Как восстановить отношения после измены. Советы и консультация психолога

Как сохранить семью: 5 шагов к близости после измены

Ссоры и трудности в паре неизбежны. Они нередко ведут к отчуждению, утрате контакта. Особенно тяжело приходится, если причина конфликтов между партнерами – измена. Отношения внезапно рушатся, восстановить близость после предательства кажется невозможным. Но многие люди все-таки стараются сохранить семью и брак. Какой бы ни была обида, это не значит, что нужно забыть о любви и годах, прожитых вместе. Можно ли сохранить брак и семью после измены? Есть совместная жизнь после измены? В первое время партнеров мучают негативные эмоции: боль, гнев, чувство уязвленного самолюбия. Мысли о примирении, если и появляются, то нередко уступают жажде мести. Постепенно горе и злость проходят, а здравый смысл возвращается. Пара решает сохранить отношения, но это очень […]

Читать далее