Отношения: простые правила счастливых женщин

Семейным психологам часто приходится иметь дело с женщинами, которые жалуются на хронически неудачные отношения. Все они начинаются с феерической влюбленности, светлых надежд и амбициозных планов, а заканчиваются болезненными разрывами, разводами, некрасивыми разборками. Женщины постоянно находятся в поиске причин, их самооценка снижается, и шансов на создание удачной пары становится все меньше.

Может, пойти от обратного – узнать, чего не делают счастливые женщины, и найти применение их опыту в собственной жизни? Давайте попробуем.

Как избавиться от вредных привычек, создающих проблемы в семье?

Вредные привычки – это не только употребление опасных веществ, но и токсичные слова, поступки, которые разрушают отношения. Чтобы создать крепкую пару, стоит избавиться от них.

1 Осознайте значение слов «не фокусироваться на негативе». Мужчины терпеливо выслушивают женскую болтовню о платьях, косметике, подругах. Они редко возмущаются, если их партнерши долго принимают ванну или красятся. Но вот со стороны женщин такая терпимость встречается реже.

Сопоставьте ваши привычки и поймете, что вашему мужчине приходится терпеть не меньше. Примите твердое решение «не видеть» некоторых раздражающих вещей.

2Постоянно развивайтесь. Нередко проблемы в семье и браке возникают из-за утраты интереса партнеров к жизни и друг к другу. Не растворяйтесь в отношениях, постоянно открывайте для себя и своего спутника что-то новое.

Выходные – прекрасное время для поездок, визитов к друзьям, отдыха вне дома, занятий спортом или хобби.

3 Без стеснения обсуждайте с партнером вашу интимную жизнь. Секс – важная часть ваших отношений, поэтому не бойтесь говорить о своих желаниях, а также о том, что и почему вам не нравится. Главное – проявляйте такт и деликатность.

Хороший секс резко снижает шансы на то, что вам потом придется прощать измены.

4 Вкладывайте в себя время и деньги. Ваша жизнь – только ваша, и ее никто не проживет, кроме вас. Развивайте интеллект, тело, душу и не бойтесь инвестировать в себя.

Чем вы интереснее для себя, тем больше интереса к вам испытывают другие, в том числе и партнер.

5 Интересуйтесь партнером. Специалисты по психологии отношений постоянно твердят, что нужно проявлять интерес к жизни, мыслям и чувствам партнера. Это лучший способ завоевать его доверие, создать атмосферу близости.

Даже если вам тысячу не интересны машины и футбол, хотя бы не прерывайте собеседника.

6 «Не гоните лошадей». Мы всегда хотим получить все и немедленно. Не торопите события, не ждите мгновенных результатов и перестаньте тревожиться о будущем ваших отношений.

Наслаждайтесь жизнью здесь и сейчас.

7 Принимайте перемены спокойно. Нередки ситуации, когда женщины в штыки воспринимают перемены в своих партнерах, ставят ультиматумы, разрушают собственные отношения, а потом ищут способы вернуть мужа. Чтобы не пришлось возвращать, старайтесь не терять.

Примите как данность: люди меняются. Принимайте эти перемены спокойно. Если они вас раздражают, подумайте о том, что, возможно, вас беспокоит утрата контроля, и это ваша проблема, а не партнера.

8 Не выносите сор из избы. Никогда и ни при каких обстоятельствах не обсуждайте ваши отношения с другими людьми. Запретите себе это навсегда!

Вам не нужно мнение подруги, мамы или маникюрши, т.к. принимать решения вам все равно придется самостоятельно. Вообще поменьше говорите с окружающими на тему семьи. Это только ваше личное дело.

Вам кажется, что отношения с партнером зашли в тупик, и чувствуете сильное беспокойство? Вам нужна психологическая помощь. Расскажите о проблеме опытному специалисту. Он поможет вам успокоиться, понять причины тревог и принять трезвое решение. Любите свою семью, наслаждайтесь жизнью и решайте проблемы конструктивно!