На консультации семейного психолога почти каждый день приходят женщины, которые чувствуют себя несчастливыми в отношениях. Они страдают, но не знают, как изменить ситуацию, боятся разрушить связь. Нередко жены полностью подчиняют себя интересам мужей, деформируют собственную личность, но не получают ожидаемой компенсации. Кроме ежедневных мучений, их ничего не ждет. Почему женщины готовы терпеть в отношениях? Откуда этот страх перед переменами?
Шаг влево, шаг вправо – риск потерять мужчину?
В постоянных отношениях или браках женщины мирятся с самыми неприемлемыми явлениями:
- зависимостями (алкоголизмом, наркоманией);
- изменами;
- побоями;
- безответственностью;
- грубостью;
- пренебрежением.
Есть и менее страшные, но тоже неприятные вещи. Например, некоторые женщины жалуются на неопределенность отношений, отсутствие материальной поддержки, бытовой помощи и так далее. Ими руководит страх потерять мужчину, хотя и особой пользы от него они не видят.
Хотя женщины винят во всем партнеров, они все-таки понимают, что во многом формат отношений зависит от них самих. Одна из важнейших причин – нейтральная позиция. Если игнорировать свои личные границы в угоду мужчине, это не поможет создать счастливую семью, а принесет только боль. Такая женщина воспринимается как незрелый человек, который вообще не способен быть полноценным участником отношений.
Мужчине не приходится завоевывать свою даму сердца. Она уже принадлежит ему, готова на все, принимает любые условия и… больше никому не нужна. Зачем бороться за то, что не представляет ценности? Если личные границы очерчены, мужчина понимает, какие поступки допустимы, а какие нет. В противном случае он не только совершает непростительные поступки, но и вообще теряет интерес к партнерше.
Личные границы есть у каждого
Общаясь с коллегами, соседями, случайными прохожими, все взрослые люди быстро и четко определяют свои личные границы. Почему же это не работает в отношениях? Так, если женщине на улице сделают непристойное предложение, она мгновенно среагирует и одним только взглядом поставит нахала на место. Однако та же женщина может годами терпеть подобное поведение мужчины, который приезжает заниматься к ней сексом, но не предлагает создать семью.
Иногда размытые личные границы называют компромиссами, но хороший психолог объяснит, что это касается лишь тех уступок, которые устраивают обе стороны. Если вас что-то не устраивает в отношениях, вы страдаете, это не компромисс, а мазохизм.
Совет психолога: установите рамки
Не нужно искать оправданий недостойному поведению мужчины, подстраиваться и поддерживать неудобный формат. Если вы действительно обдумываете, как сохранить семью или отношения, в первую очередь стоит решить, какие поступки мужчины вас мучают, и пресекать их:
- Не включайтесь в отношения, прекращайте общение, если понимаете, что вам изменяют. Если вы находитесь в браке и не хотите развода, обратитесь за психологической помощью.
- Не бойтесь уйти со свидания, если мужчина сильно опаздывает.
- Ходите на свидания с другими мужчинами, если партнер после года отношений не обсуждает с вами планы на будущее.
- Не прощайте поступки, которые считаете неприемлемыми.
Как бы ни был силен ваш страх потерять отношения, спросите себя, насколько вы готовы испортить свою жизнь ради них. Вам придется ответить на этот неприятный вопрос, если вы действительно хотите полноценного и качественного партнерства, счастливого брака.
Каждая ситуация требует индивидуального подхода, поэтому однозначных рекомендаций не может быть. Запишитесь на консультацию психолога, чтобы разобраться в проблемах семьи и брака. Специалист поможет найти правильные стратегии построения отношений.
